Искусство любви: Руководство по правильному сексу admin, Секс – это не только удовольствие, но и ответственность. К сожалению, многие молодые люди получают информацию об этой теме из непроверенных источников, что может привести к неправильной практике и низкому качеству сексуальной жизни. Но существует множество способов, которые помогут улучшить опыт и сделать его более приятным для обоих партнеров. 1. Коммуникация. В целом, это одна из главных составляющих здоровых отношений. Так же это касается и секса. Главное — не бояться говорить о своих желаниях и о том, что нравится или не нравится. Это поможет установить понимание между партнерами и обеспечить взаимную удовлетворенность в постели. 2. Подготовка. Главное, что нужно понимать при подготовке к сексу, что каждый человек индивидуален. Однако, существует несколько общих советов, которые стоит следовать – гигиена (купание/душ), уборка в комнате, использование презерватива. 3. Качество предварительных ласк. Предварительные ласки — это основа благополучного и насыщенного сексуального опыта. Они помогают расслабиться, улучшить кровоснабжение к гениталиям, повышают чувствительность к прикосновениям. Несколько способов, как правильно подготовиться к интиму: поцелуи, ласки, массаж, оральный секс. 4. Разнообразие поз. Никогда не следует зацикливаться на одной и той же позе и методе. Вариативность секса — это всегда большой плюс. Наш организм и мозги обновляются, поэтому и стоит использовать новые позы, ситуации и игрушки. 5. Не спешите. Секс — не соревнование, поэтому не стоит спешить (если конечно, нет такой же задачи обоюдно). Важно наслаждаться каждым моментом, знать границы партнера и уметь остановиться вовремя, если что-то не идет в нужном направлении. В конце концов, правильный секс — это не что-то загадочное и недостижимое, это вполне настоящая возможность получить удовольствие и быть ближе к своему партнеру. Главное – быть честными, открытыми и любить друг друга. важное