Поляна Квасова: здоровый напиток для детей admin, Поляна Квасова – это давно известный и любимый многими напиток, который делают из хлеба и дрожжей. Он содержит не только вкусные и полезные кисломолочные бактерии, но и витамины группы В, аминокислоты, соли магния, калия и многое другое. Стоит отметить, что это безалкогольный напиток, который очень полезен не только для взрослых, но и для детей. Квас знаменит своими полезными свойствами, которые оказывают благотворное воздействие на организм. Он помогает укрепить иммунитет, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, регулирует уровень сахара в крови, повышает энергию и аппетит. Однако, когда дело доходит до детей, многие родители задаются вопросом, как правильно давать квас детям. Ведь его не стоит давать самым маленьким и тем, кто страдает от заболеваний ЖКТ. Но старшим детям можно давать его наряду с другими напитками. Первое правило – квас должен быть свежим. Это означает, что его нужно покупать в специализированных магазинах или готовить самому. Важно помнить, что квас имеет ограниченный срок годности и может портиться даже при хранении в холодильнике. Второе правило – следите за количеством выпиваемого. Квас – это напиток, который может быть вредным, если употреблять его в больших количествах. Майорка питания рекомендует давать детям не больше 100-150 мл кваса в день. Кроме того, не стоит давать квас детям, у которых есть проблемы со здоровьем. Третье правило – давайте квас внимательно. Лучше давать его детям, которые смогут оценить свойства напитка. Маленькие дети могут не понять, что происходит, и начнут специально выпрашивать этот напиток, что может привести к потере аппетита и безосновательному увеличению массы тела. Поляна Квасова давно зарекомендовала себя как здоровый и полезный напиток, который оказывает благоприятный эффект на детский организм. Единственное, что необходимо учитывать – следовать правилам и давать этот напиток только тем детям, которые могут оценить его свойства. важное