Массаж предстательной железы: правильная техника и рекомендации

Массаж предстательной железы – процедура, которую обязательно нужно знать мужчинам, страдающим заболеваниями этого органа. Предстательная железа – это маленький орган, который находится под мочевым пузырем и выполняет функции, связанные с производством жидкости для спермы. Несмотря на свою маленькую размерность, предстательная железа может вызывать боль и неудобство, если на нее оказывается давление. Массаж этого органа может помочь в решении многих проблем.

Как сделать массаж предстательной железы

Чтобы правильно выполнить эту процедуру, нужно соблюдать следующие шаги:

1. Сначала нужно сделать мочевой пузырь пустым.

2. Затем нужно устроиться на спине и положить ноги на стол или другую поддержку.

3. Войдите в прямую кишку пальцем – это можно сделать самостоятельно или посредством доступа квалифицированного врача.

4. Внимательно прощупайте предстательную железу, она находится на расстоянии примерно 5 сантиметров от анального отверстия. Она имеет размеры грецкого ореха и на ощупь жесткая.

5. Двигайте свой палец немного влево и вправо, чтобы прощупать всю железу. Делайте это медленно и аккуратно, чтобы не вызвать боли.

6. Массажируйте предстательную железу мягкими поглаживающими движениями. Это поможет улучшить кровообращение в этом месте и избавиться от накопившейся жидкости.

7. Процедуру массажа перед началом лучше обсудить с врачом. Он сможет дать подробные инструкции и посоветовать, какие техники использовать.

Рекомендации после массажа

После процедуры необходимо следить за своим здоровьем и обращаться к врачу в случае появления боли или других симптомов. Некоторые специалисты рекомендуют выпивать достаточное количество воды и избегать сексуальной активности после массажа, чтобы улучшить результаты процедуры.

Выводы

Массаж предстательной железы – это перспективный способ лечения заболеваний этого органа, но он должен выполняться под руководством квалифицированного специалиста. Следуйте правилам безопасности, соблюдайте чистоту, и все пройдет хорошо.