Как безопасно и правильно прикреплять обе ботинки перед выходом на гору? admin, Прикрепление ботинок – один из главных моментов, который необходимо учитывать перед отправкой в горы. Не правильно прикрепленные ботинки могут стать причиной травм и серьезных проблем. В статье мы расскажем, как безопасно и правильно прикрепить к обоим ботинкам. Прикрепить к обоим ботинкам как правильно Перед отправкой в горы необходимо убедиться, что обувь прикреплена правильно и безопасно. Во-первых, необходимо проверить, что у вас есть все необходимые крепления для обоих ботинок: болты, винты, шнуровки, ремни и т.д. Во-вторых, очень важно надеть ботинки так, чтобы они плотно облегали ногу, но не стесняли движений. Низ обуви должен быть достаточно жестким, чтобы обеспечивать поддержку стопы и предотвращать ее изгиб. Прикрепление креплений на ботинках – чрезвычайно важный момент. Если они не правильно закреплены, возможен риск травмы или падения в горах. Для начала необходимо расправить лямки на ногах, чтобы не было перекручивания скручивания ног и не было скованности движений. Убедитесь, что пятка ноги находится в правильном положении в креплении, а не жестко защелкнута или сдвоена. Проверьте, что все шнуровки или ремни закреплены так, чтобы ноги были тесно закреплены, но при этом не пережимались. Если вы не уверены в своих навыках прикрепления обуви, обратитесь к инструктору или специалисту по горным лыжам. Он может подробно и понятно объяснить методику. Первый раз лучше заниматься прикреплением ботинок в присутствии инструктора, который будет следить за техникой безопасности. Никогда не используйте автоматические крепления, если вы не знакомы с методикой и не уверены в своих навыках. Они могут быть опасны для неподготовленных людей. Важно понимать, как правильно прикреплять обе ботинки. Соблюдая все правила безопасности и надежные крепления, можно оставаться спокойным в горах. важное