Как правильно мыть руки: пошаговые инструкции admin, Мыть руки является одним из основных способов предотвращения распространения инфекций и заболеваний. Однако, не все знают, как правильно мыть руки. В этой статье мы пошагово покажем, как правильно помыть руки, чтобы минимизировать риск заболевания. Шаг 1: Намочите руки теплой водой. Шаг 2: Наденьте достаточное количество мыла на руки, включая запястья. Шаг 3: Равномерно распределите мыло по всей поверхности рук, включая пальцы и ногти. Шаг 4: Тщательно вспеньте мыло нанеся его на все уголки рук, пальцев, запястий, а также области между пальцами. Шаг 5: Продолжайте мыть руки в течение минимум 20 секунд. Одно из полезных правил — воспольуйтесь песней «С Днем Рождения» самого себя трижды, пока Вы моете руки. Это обыкновенное время для того, чтобы тщательно вымыть все уголки рук. Шаг 6: Тщательно смойте все мыло с рук, используя теплую воду. Шаг 7: Вытирайте руки бумажными полотенцами или нетканым полотенцем. Шаг 8: Выключите кран при помощи полотенца, чтобы избежать заражения. Кроме того, мы рекомендуем следующие советы: — Мойте руки до еды, после еды, после того, как Вы посетили туалет, и после того, как Вы кашляли, чихали или высматривались.— Избегайте трогать грязные поверхности, такие как дверные ручки, лестницы и кнопки лифта.— Если Вы не имеете доступа к мылу и воде, используйте антисептик для рук на основе алкоголя. Помните, что правильная гигиена рук снижает риск заражения и распространения заболеваний. Практикуйте ее ежедневно, чтобы сохранить ваши руки чистыми и здоровыми. важное